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大阪市淀川区十三の十三駅西口徒歩3分の所に開業したやまのうち鍼灸整骨院から発信される、健康・医療・日常・その他の情報をお届けします。肩こり・腰痛・関節の痛み・筋肉の痛み・神経痛などの方もぜひご覧ください。

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今日は呼吸のお話を。。。

みんな当たり前にしている呼吸

呼吸について考えたコトがありますか

一生のうちに呼吸する回数は決まっていて

それを使い切る時が寿命だという説があるそうです

一生の呼吸の回数はどんな動物(哺乳類)でも

だいたい同じでおよそ5億回らしいのです

動物の種類によって寿命の長さが違うのは

呼吸の速さが違うからです

大きい動物の方が小さい動物よりも

呼吸の速度が遅い(動作もゆっくり)のです

ネズミが1分間に約150回の呼吸数に対して

ゾウは1分間に約6回の呼吸数です

ネズミよりもゾウの方が長生きなのが分かりますね

長生き=長息ってコトですね

ちなみに、人間はというと1分間に約18回らしいです

ってコトは、1分間の呼吸数を少なくすれば

長生きできるってコトですかー

単純計算で

1回/1分間・・寿命は1800歳

3回/1分間・・寿命は600歳

5回/1分間・・寿命は360歳

なんか想像を絶する数字になっちゃいました

が、チベットの奥地には1分間に5回の呼吸で

300歳以上生きている人がいると言われています

ホンマかいな…

まぁ、300歳とまではいかなくても

長生きしたいですよね

一番お手軽なのは深呼吸なのではないでしょうか

深呼吸はリラックス効果も期待できるので

一石二鳥ですよね

いつもの毎日の中に深呼吸を取り入れてみたり

ゆったり呼吸をするコトを心がけるコトが

長生きにつながるってコトですね









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やまのうち鍼灸整骨院

大阪市淀川区十三本町2-2-3

Tel fax 06-6302-0899

e-mail yamanoutiacp@yahoo.co.jp


ホームページはこちら
http://yamanouti.ehoh.net







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この間北海道に行ってきました

北海道はでっかいどー

なんて、しょうもないコトを言っちゃいましたが…(^_^;)

それくらい楽しかったってコトです

初めての北海道ってワケではなかったのですが

『摩周湖』には初めて行きました

霧の摩周湖と言われているうえに

雨の予報だったので、綺麗には見えないだろうと

諦めていたのですが、何とか雨は降らずで

綺麗に見えました

日ごろの行いのおかげかなーなんて思っていたら

バスガイドさんからのまさかの言葉が…

『初めて見る摩周湖が綺麗に見えると

婚期が遅れると言うジンクスがあるんですよー

笑顔で言ってくれちゃいました(;一_一)

悪気はないんでしょうが、ちょっと気になっちゃいますよね

綺麗に見えたのになんだか複雑でした…(>_<)


さて、気を取り直して次は『旭山動物園』

ペンギン、白熊、アザラシ…いろんな動物がいますが

なんと言っても『カピバラ』

あの温厚でヌンとした感じがたまりません

すごく楽しみで、テンションもな時に

またしてもバスガイドさんの言葉が…

『何年か前にカピバラ・クモザルのブースで

カピバラがクモザルをかみ殺すという

悲しい事件が起こったんです…

何でか真相は分らないんですが、

いつもクモザルはカピバラのゴハンを盗み食いしていたらしいのです。

温厚な性格のカピバラなんですが

いつもなのでさすがに堪忍袋の緒が切れて

ガブっといってしまったんではないでしょうか??

人間もいつも温厚な人ほど怒ると怖いですもんね

またしても笑顔で言ってくれました。。。

ちょっとカピバラのイメージが壊れちゃいました

とは言っても実際に見ると

可愛くて癒されたんですけどね


北海道で心身ともにリラックスしてきたので

これからしばらくバリバリ働きまーす









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やまのうち鍼灸整骨院

大阪市淀川区十三本町2-2-3

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今日は雨が降ったりやんだりのお天気ですね

雨降りにちなんで今日はこの話を…

この間ディスカバリーチャンネル

『グレート・バリアリーフ』のコトやってました

月から見えるただひとつの世界遺産と言われる

世界最大のサンゴ礁グレート・バリアリーフ

が消滅の危機にさらされているらしいんです

今、1秒間に畳60畳分のサンゴ礁が破壊されています。。。

原因は温暖化。。。

温暖化が進むコトで海水の温度が

海水の温度がたった2~3℃上がっても

サンゴ達にとっては大問題

でも、サンゴ達もやられっぱなし

ってワケではないんです

水温を下げるために自分達で雲を呼んで

雨を降らせるらしいんです

すごくないですか

正式には、サンゴ礁に住むプランクトンが

紫外線によってストレスを受けるとDMSPという

化合物を作り自らを守るために雲を作り

雨を降らせるらしいのですが…

どっちにしてもすごいですよね

でも、それくらいのコトじゃ温暖化は

止められなくってどんどん水温は

上昇しているらしいのです…

この番組を見て自分達で出来るECOを

ちょっと考えさせられました

出来るコトからコツコツと。。。

チリも積もれば山となる。。。









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やまのうち鍼灸整骨院

大阪市淀川区十三本町2-2-3

Tel fax 06-6302-0899

e-mail yamanoutiacp@yahoo.co.jp


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まだまだ地域への認知度が低い当院なので、
手の空いているときは頻繁に十三駅周辺に出向き、
手配りのチラシを配っています。

チラシを配っているときにたまに聞かれることがあります。

「それなんや?」

整骨院というものは一般的に認知度がそれほど高くないことを
改めて思い知ります。

整骨院は柔道整復師が業務を行うところで、規定では
急性・または亜急性の骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷に対して施術を行う場所です。

この、急性・亜急性という単語。どういうものなのかというと、

yahoo辞書では
急性
症状が急に起こり、その進み方が速いこと。「―の内臓疾患」
慢性
症状はあまりひどくないが、治りにくく、経過が長びく病気の性質・状態。
とあります。

急性というのは本当に負傷してすぐ、原因がはっきりしている負傷に対して
使われる単語。
慢性とは書いてあるようにですが、経過が長引く病気の性質

で、亜急性というのが普通ではまったく使わない単語で、なんなのかよくわからないですよね。

こちらのサイトでは

「亜」というのは「準ずる」という意味だから、亜急性とは急性に準ずるということですね。急性に準じた負傷のことを言うのだということは国語上では分かった。じゃあ、次に「亜急性」を医学用語辞典で調べてみると“急性と慢性の中間に位置する状態のことをいい、急性よりも熱などの変化が緩やかなものをいう。”とありますよ。柔道整復療養費でいう「亜急性の負傷」を調べてみましょう。おやおや、国の通知上では「急性に準じたものであるが、追って示すこととする。」とあって、その後、示された形跡がありません。 
整形外科では急性が受傷後~2日間程度までを指すのに対し、亜急性とは受傷してから2~3週間程度の時間が経過したものであり、陳旧とまでは言えないところ、つまり時間の経過として捉えます。一方、柔道整復では反復性の外的圧力要因や微小の外力、また、この外力にかかるストレスによる組織断裂や骨棘形成、石灰沈着、また、陳旧例では関節の不安定性があるものまでを含んで考えます。例を挙げますと、主婦の家事手伝いで痛めた手関節や布団の上げ下ろしで負担のかかった腰部に発生した事象についても、療養費の支給対象になると判断するのが柔整で、いや、10日ほど前にコケて階段から落っこちちゃった負傷を亜急性だというのが整形外科の診方ですね。
亜急性の定義がなされていないのが現状です。このことも医学的学術的な話ではなくって、政治的判断が働く問題であります。
もし、仮に、亜急性の定義が単なる時間経過の概念だけで定められたなら、私たち柔道整復師の保険請求のかなりの部分が保険対象外とされる可能性がありますし、反復・継続性の微小外的要因の全てをも亜急性とするならば、状態として陳旧性及び慢性傾向にあるものも、その殆どが療養費支給対象と出来得る取扱いが可能となります。「亜急性期」となっていれば受傷後の時間経過による定義づけもできましょうが、「期」の文字がないことから、やはり時間経過のみをもって決められるものではないでしょうね。
結論は、柔道整復療養費にかかる亜急性の負傷定義なり基準がない現状では、単純且つ一律の取扱いではなく、医学用語辞典に記載のあるとおり“急性と慢性の中間に位置する状態”に当たるかどうか、個別具体的に判断していくしかないでしょうね。

回答者:元厚生労働省療養指導専門官 上田孝之 氏
 
とあるので、亜急性が、かならずしも急性と慢性の間という時期的なものではなくて、
幅ひろい解釈のもと、柔道整復師の取扱となりうることがわかります。
けがじゃないと治療に通えないと勘違いされている方もおられます。

一方、柔道整復では反復性の外的圧力要因や微小の外力、
また、この外力にかかるストレスによる組織断裂や骨棘形成、石灰沈着、
また、陳旧例では関節の不安定性があるものまでを含んで考えます。
                     (上記からもう一度抜粋)

ということなので、毎日おなじことをしていてなんだか重だるい。  とか
大してなにもしてないのに肩が痛いとかある人などは、ぜひ一度ご来院ください。

はじめまして


ブログ始めちゃいました


健康に関するコトや日常の出来事

いろんなコトを書いていこうと思っています


新型インフルエンザはやってますねぇ

皆さん大丈夫ですか

町行く人は、ほとんどの人がマスクをしてますねぇ

今ネットではマスクの通信販売で10枚入りが1万円を越すことも…

しかも届くのは7月とか(笑)

1枚1000円

自分で作ってみようかって気になっちゃいますよね

とか思ってたら、今日の朝の番組でマスクの作り方を紹介されてました

売ってないなら作っちゃおう

やっぱりみんな考えるコトは同じってコトですね

用意する物は、キッチンペーパーと輪ゴムとホッチキスだけ

なんともお手軽です

作り方はキッチンペーパー2~3枚をアコーディオンのように8等分に折って

両端に輪ゴムをホッチキスで止めて広げて

できあがりーーー

不器用な私にも出来ちゃいそうです

みなさんも作ってみてはいかがですか??

マスクも大事ですが

手洗い、うがいも忘れずに。。。


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やまのうち鍼灸整骨院
大阪市淀川区十三本町2-2-3.
06-6302-0899
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